Ez da ezertarako balio duen zenbakia produktuen gomendio gisa kontsideratzeko.
Beharrezko bitamina eta arrastoen elementu guztiak biltzen dituen dieta behar bezala konposatu daiteke, gorputz osoaren osasuna hobetzeaz gain, potentziarekin arazoak kentzea ere.
Potentzia areagotzen duten produktuek A, E eta B taldea, Selenioaren arrastoa, zinka eta sexu funtzioan eragina duten beste substantziak dituzte.
Gizon bakoitzak jakin beharko luke produktuak potentzia areagotzen dutenak.
Potentziarako produktu onenen zerrenda
Izan ere, gure garaian potentzia handitzeko farmazia ugari daude, zer produktu jan behar diren jakin behar duzu betiko bizitza intimoan arazoak ahazteko.
Esperientzia hau belaunaldiz belaunaldi igaro da mende askotan zehar, gizonezkoei ugalketa osasuna potentziarako baliagarriak diren produktu naturalekin zabaltzen laguntzen die.
Beraz, potentziarako gizonezko produktuak, libidoa hobetzeko eta areagotzeko erabilgarriak direnak, eraginkortasun txikitzeko hurrenkeran:
Gamelu urdaila
Beste izen bat - Sychuzhina - mundu osoko gizonen artean ezaguna da.
Herrialde guztietan ez da hori lortzea besterik ez da, baina Schuzhin-ek ilar bat zuen indarren bila igaro du.
Urdailak indartasuna handitzen duten produktuak aipatzen ditu berehala. Gamelu urdaila droga sintetikoekin alderatzen da.
Abantaila naturaltasunean eta kontraindikazio faltan eta bigarren mailako efektuak ditu.
Hainbat ehun urtez, Sychuzhinak ekialdeko gizonentzako muntaketa eta ugalketa gaitasun ona ziurtatu zuen. 60 urte igaro ondoren haur batek haur bat asmatu zuen ugalkortasunagatik eta gaitasunagatik ospetsuak ziren mongolek erabiltzen zuten.
Urdaileko errezeta cameliko (Sychuzhina)
Urdaila prestatzeko metodo berezi bat aplikatzen da: modu jakin batean itotzen da.
Sychuzhin erabiltzea gomendatzen da intimitatea abiarazi aurretik, efektua berehala gertatzen da 3 g substantzia hartu ondoren, ilar baten tamaina.
Alkohol tinturak potentzialtasunean ere eragin handia du, eta hori ez da prestatzeko zailtasunik:
- 0,5 litro vodka bota 100 g schuzhins lehortu
- Azpimarratu leku ilun batean 14 egunez.
Funtzio zutitzeko toniko zoragarria, edaria prest dago.
Ostrak
Ospea bigarren postuan itsaskiak dira, bereziki ostrak.
Casanova heroi maitale famatua dela uste da
- Gosaltzeko 60 moluskutu erabili nituen.
Ostrak gizonezko modernoek zehazten dute afrodisiakoen atalean - sexu erakargarritasuna areagotzen duten produktuak, desioa hobetuz eta orgasmo biziagoak izan daitezen.
Moluskuek eragin handia dute testosterona produktuetan parte hartzen duten zinka, aminoazido kopuru handi baten edukia dela eta - gizonezko hormona nagusia.
Gainera, beren konposizioko ostrak dopamina bat dute - neurotransmisorea, "plazer hormona" izenarekin ezagutzen dena.
Ostrak erabilgarriak dira apiriletik irailera gizonezkoentzat, izan ere, aldi horretan substantzia erabilgarrien kopuru handiena dute.
Ostrak gordinak jaten dira, beraz, moluskuen erostera arduraz hurbildu beharko zenuke. Gaizki hazitako itsaskiak merkurio eta bakterio kopuru handiagoa izan dezake elikagaiak Toxico eragiten dituztenak.
Ernardada
Hirugarren lekuan Kambal arrain da. Ospetsua da gizonezko potentziaren aldean bere gustu eta propietate onuragarriak direla eta.
Cambalak A, B eta E bitaminak ditu, funtsezko aminoazidoak, zinka, selenioa eta beste arrasto erabilgarri batzuk.
Cambala haragia gorputzak ondo xurgatzen du, immunitatea handituz, estresarekiko erresistentzia eta potentzialki eragiten du.
Erabilgarriena arrain pare bat da, prestutara ekarri, baina oraindik ez ditu bere propietateak galdu.
Forma lehorrean eta gazietan, flounder-ek substantzia onuragarrien erdia galtzen du eta ez da gomendagarria bihotzeko gaixotasunak, odol hodiak eta traktu gastrointestinala duten gizonentzat.
Berrogeel
Mackerel ezaguna den beste arrain bat da, potentziaren eraginpean.
Baina! Gatza, ketua eta berdela geldoa ez da gomendagarria beren zutitze funtzioa gorde nahi duten gizonentzat.
Egosi edo labean dauden arrainak omega-3 eta Omega-6 gantz-azido onuradun onuragarriak ditu, esteroideen hormonen produktuetan zuzenean parte hartzen dutenak, bereziki testosterona.
Elikagaien berdela erabiltzeak gorputza fosforo eta iodo erabilgarria aberastuko du, potentzia eta libidoa handituko dituena, espermatogenesia hobetuko duena.
Arbi
Ustekabean dirudi, baina gizonezkoen osasuna areagotzen duten bitamina eta arrasto elementuekin saturatzen den nabarmena da.
A, C, B1, B2, B5, azido nikotiniko ugari. Mikroelementuak: kobrea, manganesoa, burdina, iodoa, zinka, fosforoa, sufrea, magnesioa, kaltzioa.
Potentzia onaren eraginaz gain, gorabeherak glucorafanina dela eta minbizia ekiditeko erabiltzen da. Landareek anti-fullamentoak, analgesikoak, zauriak, sendatzeko efektu orokorrak ditu.
Nabarmentzekoa denean, testosterona-ren sintesia handitzen da, espermatogenesiak hobetzen du, libidoa handitzen da, mikroirkulazioa eremu genitalean normalizatzen da.
Fruits
Eguneroko janarekin, fruitu lehorrak modu eraginkorrean areagotzen du. Intxaurrak A, E, B, B, Zink eta magnesioko mikroelementuak dira, zuzenean eragiten duten gizonezko potentzialari eragiten diotenak.
Garrantzitsua da fruitu lehor mota askok arginina izatea - aminoazidoa, nitrogeno emailea. Era berean, nitrogenoa oxigenoarekin konbinatzen da, nitrogeno oxidoa osatzen du - odol-hodiak zabaltzen dituen substantzia eta odol hornidura hobetzen duen substantzia.
Zakilerako odol hornidura ona da muntaketa kualitatiboaren gakoa.
Dietan potentzia handitzeko, beharrezkoa da honako fruitu lehorrak barne:
- Zedro intxaurrak - potentzia handienean eraginik eraginkorrena du
- Intxaur muskularra erremedio bikaina da zutitzearen disfuntziorako. Egunero hartu behar duzu, koilarakada baten 1/3 baino gehiago.
- Hortzelan
- Arbendol
- Kakahuete
- Intzaur
- Diru gene
Gizonezkoen osasuna mantentzeko, entsaladak fruitu lehorrak, fruitu lehorrak eta barazkiak erabil ditzakezu, lihozko olioarekin ondu. Egunean behin janez, horrelako plater bat esan daiteke sexu bizitzan arazoekin.
Medikuaren iritzia: "fruitu lehorrak gizonezko potentzialaren" anbulantzia "dira."
Barazkiak
Bitaminei esker, barazkiek gorputza indartzen dute, erantzun immunologikoa areagotzen dute eta traktu gastrointestinalaren organoen lan egonkorra laguntzen dute.
Barazkiak bereziki baliagarriak dira potentziarako:
- Apioa - Askok muntaketa batengatik drogaren analogikoa deitzen diote. Landarearen sustraiak eta zurtoinak baliagarriak dira. Aproposak Androsterona - Testosterona Zatikiaren hormonetako bat, bigarren mailako sexu ezaugarrien arduraduna da. Konposizioan bitamina eta mineral ugari ere badaude. Apioa erakusten du:
- Prostatitisaren prebentzioa;
- Genitourinary sistemaren infekzioekin;
- Eractile funtzioaren nahasteak;
- Libidoaren urraketak.
- Aza
- Azenario
- Azukre-erremolatxa
- Errefau
- Baratxuri
Janari, bitamin eta elementuei esker, gorputzak hobeto xurgatzen dute eta gizonezkoen osasunean modu eraginkorragoan jokatzen dute.
Okela
Hobe da espezie gorriei, jarrera eta dietetikoei lehentasuna ematea.
Txahal, zaldiak, untxiak, oilasko haragiak erabiltzeak gorputza proteina beharrezko kopuruarekin aberastuko du. Horrek espermatozoideen kalitatea hobetuko du eta harremanetarako beharrezkoa den energia emango du.
Haragia barazki plater batekin egositako edo gisatu moduan jaten da.
Itsaski
Ia itsaski eta arrain guztiak erakargarri sexualak areagotzen dituzten potentzia hobetzen duten produktuak dira.
Paul--Ikazatutako gantz-azidoek, fosforoak, zinka, selenioak -quity espermatozoide produktuak laguntzen dituzte, zakila eta eskrotoari odol hornidura hobetuz.
Bero tratamenduaren denbora gutxien murrizten da substantzia onuragarriak ahalik eta gehien gordetzeko.
Kafea eta txokolatea
Txokolate ilunean kokatutako kafeina eta feniletilamina serotonina eta dopaminaren antzekoa da.
Aldi berean, Libido, gorputzaren tonu orokorra igotzen da.
Ez da merezi kafea eta txokolatea inplikatzea! Kafe berri bat eta 30-40 g txokolate natural beltza nahikoa da.
Baia eta fruituak
Bitamina, trazatutako elementuen eta antioxidatzaileen kontzentrazio altuak fruituak eta baia gizakiaren dietaren nahitaezko osagaiak egiten ditu.
- Konposizioko bananek kaltzioa eta magnesioa dituzte. Konposizioak TipTopanen aminoazidoa ere biltzen du, eta hortik serotonina sintetizatzen da, zoriontasun sentsazioaz arduratzen dena. Eguneko 1 platano erabiltzen duzunean, gizon batek indarraren gorakada sentituko du, desioaren eta sentsualitatearen gehikuntza.
- Marrubiak ezagunak dira C bitaminari eta zinkaari esker. Lehena antioxidatzailea da, hau da, oxigenoa zelulan transferitzen du eta bigarrena testosteronaren sintesian parte hartzen du.
- Haus
- Mugurdi
- Mahats
Potentziarako produktu erabilgarriagoak
Potentziarako produktu garrantzitsuak jengibre erroak dira, ginseng, kalabaza haziak.
Dietara horrelako produktu sinpleak sartzeak intimitatearen garaian emaitza bikainak ekarriko ditu.
Oilaskoa eta galeperrak arrautzak bere potentzia zaintzen duen edozein gizakiaren dietaren osagaia dira.
Zure dieta behar bezala idaztea da dagoeneko Longevity eta gizonezko potentzia ona lortzeko borrokaren zorua!